民族传统体育——防身搏击课程简介：

    关于中国式摔跤运动:
    中国式摔跤，根植于中华大地，是一种民族形式的体育项目，传承千年的民族传统体育瑰宝，承载着“中和、谨信、自强、厚德”这些中华民族精神中的精华。它独特的传统体育竞技形式，融入了灿烂的中华民族文化，是一个有益于 道德修养和强身健体的传统体育项目，更是充分展示精神、勇气、谋略和胆识的搏斗技艺，蕴含了刚柔相济、厚 德共赢的传统文化内涵及中华哲学和兵家思想，是优良的中华传统文化的体育载体。
    中国式摔跤运动的特点:
    未曾习武先习德，中国跤传习者以自强、厚德、自律、教人为项目本身的品格，练习中国跤对于孩子的思想品德有一定要求。中国跤拥有技术含量高、观赏性强、规则科学合理、安 全、防身价值高等众多优点,远胜于奥运会上 的 其它两种摔跤。
    君子跤-点到为止，安 全文明，一方触地即结束，不用摁在地上，很少有孩子受伤，这一点在二人直接对抗项目中不可缺少，非常安 全文明。一次比赛，几百人参加，常无一人受伤。
    男女皆宜-中国式摔跤是现实中实用的防身术，强调“以巧破千斤”，不用死劲、蛮劲，善用巧劲，借对方的劲使劲，要求眼疾手快，随机应变，能充分锻炼反应能力、身体灵活性以及斗志，练习这个项目的孩子 肯定不会是“娘炮”或“娃娃菜”。俗话说：“三年的把式不如当年跤”；武术专家也说：徒手对抗的项目,中国式摔跤是较好的，实用性可见一斑。在日常生活中，即使遇见不法之徙和难以预料的困难，也有信心制服他或者转危为安。
    特别说明:中国式摔跤运动纯属公益性课程，由业界 权 威尚延庆老师指导授课，旨在弘扬中华民族传统文化，继承和发展民族传统体育。